Triathlon

Wer etwas will findet Wege – Wer etwas nicht will findet Gründe

10.Woche – noch 13 Wochen bis zum Wettkampf! Mai 12, 2008

Gespeichert unter: Review — trimel @ 11:41

M 28/04/08: -
D 29/04/08
: R (60, km:9,5)
M 30/04/08
: S (60, km:2)
D 01/05/08:
F 02/05/08: R (50) O (70)
S 03/05/08: B (60, km:20)
S 04/05/08: B (60, km:20) R (45) O (15)
________________________________

Swim: 60 (km: 2)
Bike: 120 (km: 40)
Run: 155
Other: 85

Ges.: 420 = 7 Stunden

 

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