Triathlon

Wer etwas will findet Wege – Wer etwas nicht will findet Gründe

03/05/08 Mai 3, 2008

Gespeichert unter: other — trimel @ 5:21

Wann: 14:00 Uhr
Wie lange: 30 Minuten
Was: Muskeltraining: Bauch+Po+Stretching
Wo: Home
Mood:-

 

03/05/08 Mai 3, 2008

Gespeichert unter: 3 Run — trimel @ 5:20

Wann: 13:00 Uhr
Wie lange: 60 Minuten
Wie weit: Strecke: Bis Wickede Ruhrbrücke = ca. 8 km (ca. 55 Minuten)
Wo: Echthausen
ØPuls: 158
Sonst.: Bergtraining
Mood: linke Wade leicht aua, nachher kaum Husten

 

02/05/08 Mai 3, 2008

Gespeichert unter: 1 Swim — trimel @ 5:19

Wann: 20:00 Uhr
Wie lange: 30 Minuten
Wie weit: ca. 1 km
Wo: Nass
Stil: Brustschwimmen
Mood: genervt, weil zu voll